Říkáme tomu Power Nap 💪
Za pouhou jednu hodinu Power Napu 💪
si vaši zaměstnanci odpočinou lépe než při běžném spánku.
A hlavně – zvýší se jejich efektivita.
Pravidelná péče pro firmy přímo na pracovišti.
Jak určitě víte
V průběhu dne vašim zaměstnancům
klesá efektivita.
A což teprve v průběhu týdne. Pracují hlavou. Rychle se zahlcují. Starosti, stres. Není divu, vaše firma potřebuje výsledky. Snažíte se své lidi motivovat bonusy či odměnami, ale se zahlcením neuděláte nic moc. Pouze prodlužujete čas, po který vaši lidé fungují jen z rezervy. Jak říkaly naše babičky: „Jsou jako zpomalený film“.
A důsledky znáte:
Syndrom vyhoření
Duševní a fyzická únava
Neschopnost plnit závazky
Nižší imunita
Absence v zaměstnání
Stranění se týmových aktivit
Potíže s koncentrací
Existuje velmi efektivní metoda, která vychází z americké školy Access Bars a je kombinací optimalizovanou pro korporace.
Objednejte si hned teď
jeden Power Nap.
Na zkoušku.
Pro sebe. Ať víte, do čeho vaši lidé jdou.
Péče Power Nap, 1 hodina
2999 2499 Kč
ZmáčknětE a je to
Říkáme tomu Power Nap 💪
Za touto metodou je špičková věda, opřená o výzkum. A funguje skvěle, používá ji i NASA. Jsou o ní knížky, které se staly bestsellery i v Česku. Prostě to funguje. Jak to vypadá zvenčí? Zaměstnanec si hodinu naprosto legálně poleží. Třeba pospí. S vypnutým mobilem. Můžeme vám říci, že to budou milovat. Jednou měsíčně stačí.
Doporučují
Pavlovy péče byly a jsou pro mne tak zásadní, že jsem je zmínil ve své knize. Ale to není tak podstatné jako to, že i díky nim se mi povedla kariéra, o které se mi nikdy ani nezdálo
Marek Prchal
marketingový expert
S Pavlem a jeho týmem spolupracujeme jako rodina už řadu let. Jeho podpora nám pomohla zlepšit fungování jak v osobním, tak pracovním životě. Pro tvorbu kariéry a klíčových rozhodováních je nedostižný.
Martin Půlpán
expert kybernetické bezpečnosti
Před každou větší prezentací, kdy mluvím k plným sálům posluchačů, se nechávám od Pavla opečovat. Interně tomu říkáme “vyladit”. Po péči jsem uvolněná, bez nervozity a stresu a připravená, podat nejlepší možný výkon.
Jitka Pšejová
podnikatelka a investorka
Pro mou práci je extrémně důležité pracovat pod tlakem, ve stresu a mít stále otevřenou hlavu pro vnímání všech souvislostí. Pavlova péče je pro mě gamechanger, vidím a vnímám více než ostatní. Díky tomu dávám klientům neotřelá řešení a hlubší pochopení.
Irena Kolárová
advokátka
Co bychom dnes dali za šlofíka
Co se děje
při Power Napu
Power Nap 💪 Česky? Krátký spánek. Ve školce jsme to nenáviděli, pak s dětmi jsme si říkali „Co bychom za to dali!“ A vidíte. Teď můžete. Konečně. A v klidu.
Proto jsme tuto metodu nazvali tak příjemně. Prostě, šlofík. Dát si dvacet. Zdřímnout si v průběhu dne.
Co může být lepšího? Asi jen to, že v průběhu tohoto spánku dochází k vysoké aktivaci jednohertzové hladiny delta, která je považována za jeden ze vzorců hlubokých spánkových mozkových vln.
Jednotlivci i týmy hlásí po implementaci Power Napu a pravidelné měsíční péči zlepšení produktivity i kreativity a mimo jiné větší sepětí s firmou, týmem, kolektivem.
Pracujeme s malými, středními i velkými firmami.
Chcete větší produktivitu? To je Power Nap
Pavel, těší mě
Jmenuji se Pavel Mencl. Se svým týmem pomáhám týmům z vrcholového byznysu, e-commerce, health care, developmentu i politiky. Prostě lidem, kteří žijí život o velké intenzitě a rychlosti. Všem, kterým o něco jde 😎
Každému z nás se totiž stane, že někde v životě uvízne. A když někde uvízne víc lidí, stojí to velké peníze. V silně konkurenční a nejisté době, kdy padají firmy, jejich managementy. Kdy díky AI není vůbec jasné, jak bude v budoucnu vypadat 65 % pracovních míst. Je toho všeho někdy trochu moc, že? 🙈
Proto se velice hodí čistá hlava, prostá stresů, vztahových problémů, obsahů ze sociálních sítí a všeho, co během dne konzumujeme. Budete si jistější, klidnější. Umíme vyladit celé týmy, často během jediného dne 👍
Všechno řešíme během úvodního sezení a naplánujeme vám další péče. Sezením totiž říkám „péče“, mám to radši a je to i přesnější. Péče trvá hodinu, po kterou si navíc můžete legálně pospat. Když budete chtít. Něco mi říká, že si to velmi oblíbíte. Po každé péči odcházíte s čistou hlavou a někdy s novým nástrojem pro váš život ❤️
Často se ptáte
Co je to Power Nap?
Power Nap je unikátní péče o týmy a zaměstnance, která kombinuje více metod působících na fyziologické, neurologické a psychologické úrovni. Dochází ke zpomalení mozkových vln, snížení stresu a hluboké relaxaci. Během ošetření si zaměstnanci mohou dokonce legálně „zdřímnout“, což je jeden z důvodů lehce familiárního názvu „Power Nap“.
V čem se Power Nap liší od jiných péčí o zaměstnance na trhu?
Záadně. Na rozdíl od běžných benefitů přináší Power Nap měřitelné výsledky. Dochází ke snížení stresu, zvýšení mozkové koherence, zlepšení kreativity a eliminaci vyhoření. Výsledky jsou potvrzeny neurologickými EEG výzkumy a dlouhodobými studiemi. A mimo to, je velice příjemné jen tak přijít a pak hned odejít.
Jsou důkazy podporují účinnost Power Napu?
Samozřejmě! Podle 12leté studie zaměřené na metodu Access Bars, ze které Power Nap technologicky vychází, došlo u 89 % účastníků ke změně mozkové koherence. Výzkumy ukazují snížení stresu až o 76 %, zvýšení bdělosti o 59 %, pokles krevního tlaku až o 25 % a další pozitivní fyziologické i psychické účinky.
Pro koho je PowerNap?
Úplně pro všechny
Jsme schopni s našimi pracovníky opečovat korporát s 10.000 zaměstnanci i malou rodinou firmu kde vás je například jen 10.
Objednejte si pro sebe PowerNap ještě dnes, vyzkoušejte ho na vlastní kůži, a věřím, že si tuto péči zamilujete a budete ji chtít na vašem pracovišti každý měsíc.
Jaké konkrétní přínosy pro zaměstnance a firmu Power Nap přináší?
Snížení stresu až o 76 %
Zvýšení produktivity a kreativity až o 62 % (dlouhodobě průměrně o 38 %)
Eliminace vyhoření až o 75 %
Zvýšení bdělosti až o 59 %
Zlepšení zdravotních ukazatelů, např. tlaku a dechové frekvence
Jak se Power Nap projeví na pracovním kolektivu a firemní atmosféře?
Prostě skvěle. Pravidelná péče snižuje konflikty, pasivní agresivitu a fluktuaci. Zvyšuje spolupráci, otevřenou komunikaci a ochotu zapojovat se do týmových i volnočasových aktivit. Zvyšuje vnitřní motivace bez nutnosti motivace vnější. Kolektiv se stává stabilnější a celkově příjemnějším místem pro práci.
Jak Power Nap pomáhá v souvislosti s generací Z?
Zásadně. Generace Z potřebuje často restart, aby změnila přístup k práci. Power Nap pomáhá posilovat zodpovědnost a podporuje růst produktivity, kreativity i pozitivního vztahu k pracovnímu prostředí. Díky pravidelné péči se z těchto pracovníků časem stávají spolehliví a přínosní členové týmu.
Je Power Nap vědecky podložený odbornými studiemi?
Ano! Power Nap přímo vychází z metody Access Bars. Podle výzkumů může tato metoda snižovat stres, úzkost a depresi a ovlivňovat mozkové vlny směrem k relaxačním stavům. Rozsáhlé studie z let 2015–2023 popisují také zlepšení duševní pohody, kognitivních funkcí a efekt podobný hluboké meditaci.
Zdroje:
· Access Consciousness Bars Research, Through Global Neuroscience Research Foundation, Dr. Jeffrey L. Fannin, Ph.D., 2015
· The Effects of Access Bars on Anxiety and Depression, Dr. T. Hope, PhD, DNM, DFMW, 2017
· The Effects Of Access Bars On Depression, Anxiety, And Stress In Police Officers, Dr. T. Hope, PhD, DNM, DFMW, 2023
· Exploring Physiological Effects Of Access Bars® - Measuring Key Biomarkers Of Well-Being, Dr.A.Vester
Jak dlouho ošetření trvá a jak probíhá?
Jedno sezení trvá maximálně 60 minut. Zaměstnanec si lehne oblečený na lehátko, je přikrytý dekou a během péče se ho pracovník jemně dotýká na rukou, chodidlech a hlavě. Většina účastníků během procedury usne.
Jak rychle zaměstnanec pocítí výsledky?
Účinky se dostavují okamžitě po prvním ošetření. Zaměstnanec se cítí odpočinutý, zrelaxovaný a připravený k další práci. Při pravidelné péči se tento stav prodlužuje.
Jak často by měla péče probíhat, aby byly výsledky dlouhodobé?
První 3 měsíce: doporučeno 2× měsíčně
Poté: 1× měsíčně, s možností častější péče dle potřeby
Kde péče Power Nap probíhá?
Přímo na pracovišti klienta. Prostory určené firmou vybavíme, zajistíme komfort i potřebné vybavení. Vaši lidé si to velice rychle oblíbí.
Co všechno je součástí "all inclusive" služby?
Kompletní vybavení prostor určených firmou
Plánování a organizace sezení
Komunikace se zaměstnanci
Reporty docházky a přehled plnění kontraktu
Možnost anonymních dotazníků pro vyhodnocení přínosu
Flexibilita implementace kdekoli na světě
Jaká je cena služby Power Nap pro jednoho zaměstnance?
Běžná cena:
2 999 Kč / 130€ s DPH za sezení
Při dlouhodobém kontraktu
průměrně 1 500 Kč / 65€ bez DPH za sezení
Naše společnost je samozřejmě plátce DPH a tuto službu fakturujeme jakou koučing zaměstnanců, tudíž je celková částka daňově uznatelná.
Je možné Power Nap. implementovat i v zahraničních pobočkách?
Ano. Power Nap lze realizovat celosvětově.
Objednejte si hned teď
jeden Power Nap.
Na zkoušku.
Pro sebe. Ať víte, do čeho vaši lidé jdou.
Péče Power Nap, 1 hodina
2999 2499 Kč
ZmáčknětE a je to